Biscuits Santé à l’Avoine
Description
La voici ma recette de biscuits santé qui fait un malheur sur Instagram!
Quand vous avez le goût d’une gâterie super rapide et facile faite avec des ingrédients naturels, essayez ces biscuits santé à l’avoine! Ils sont naturellement sucrés avec de la banane et des dattes et ils sont parfaits comme collation, comme petit-déjeuner rapide ou comme dessert santé. Ces biscuits véganes sont tout simplement délicieux et se congèlent très bien.
Précision:
*Vous pouvez également moudre les flocons d’avoine avec un Magic bullet, Nutriti bullet ou un appareil similaire avant de les incorporer dans la préparation. Dans ce cas vous pouvez utiliser des flocons d’avoine réguliers et non rapides.
Ingrédients
| 2 tasses de flocons d’avoine à cuisson rapide (200 g) |
| 2 bananes bien mûres |
| 1/4 de tasse de beurre d’arachide (60 ml) |
| 1/2 tasse de dattes hachées (65 g) |
| 1/4 de c à thé de cannelle |
| une pincée de sel |
Étapes à suivre
- 1
- Préchauffer le four à 375˚F (190˚C).
- 2
- Broyer la banane avec une fourchette.
- 3
- Ajouter le beurre d’arachide les dattes, la cannelle et le sel et mélanger de nouveau.
- 4
- Incorporer les flocons d’avoine*.
- 5
- À l’aide de deux cuillères, déposer la pâte sur une plaque à pâtisserie sur laquelle vous aurez disposé un papier parchemin.
- 6
- Cuire au four 20 minutes.
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