Crème Budwig - La cuisine De Jean-Philippe

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Crème Budwig

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Description

La crème Budwig est une façon simple et équilibrée de commencer votre journée. Il n’y a pas plus santé que la Crème Budwig!

Ingrédients

1/2 banane mûre, pilée
1 tasse de yogourt végétalien
1 cuillère à soupe de sirop d'érable
1 cuillère à soupe de jus de citron
1 cuillère à soupe d'huile de lin
2 cuillères à soupe de graines de tournesol
2 cuillères à soupe de graines de citrouille
2 cuillères à soupe de graines de lin moulues

Étapes à suivre

1
Broyer tous les ingrédients avec un bras mélangeur et servir.