Desserts
Crêpes sans gluten 3 ingrédients
Difficultéfacile Ingrédients4 Étapes6
À propos
Vous cherchez une option santé pour le petit déjeuner? Essayez ces crêpes véganes et sans gluten faites de 3 ingrédients seulement.
Préparation
- 01
Dans mélangeur, broyer la banane, les flocons d’avoine et le lait végétal jusqu'à ce que le mélange soit homogène.
- 02
Dans une poêle à fond épais, faire chauffer 2 c à soupes d’huile. Verser environ 60 ml (1/4 tasse) de pâte à crêpe.
- 03
Faire cuire jusqu’à ce que la crêpe commence à dorer et que le rebord se décolle facilement.
- 04
Retourner la crêpe à l’aide d’une spatule et poursuivre la cuisson 2 minutes de l’autre côté.
- 05
Répéter l’opération pour chaque crêpe en ajoutant de l’huile au besoin.
- 06
Garnir de sirop d’érable et de fruits de saison.