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Desserts

Crêpes sans gluten 3 ingrédients

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Crêpes sans gluten 3 ingrédients

À propos

Vous cherchez une option santé pour le petit déjeuner? Essayez ces crêpes véganes et sans gluten faites de 3 ingrédients seulement.

  1. 01

    Dans mélangeur, broyer la banane, les flocons d’avoine et le lait végétal jusqu'à ce que le mélange soit homogène.

  2. 02

    Dans une poêle à fond épais, faire chauffer 2 c à soupes d’huile. Verser environ 60 ml (1/4 tasse) de pâte à crêpe.

  3. 03

    Faire cuire jusqu’à ce que la crêpe commence à dorer et que le rebord se décolle facilement.

  4. 04

    Retourner la crêpe à l’aide d’une spatule et poursuivre la cuisson 2 minutes de l’autre côté.

  5. 05

    Répéter l’opération pour chaque crêpe en ajoutant de l’huile au besoin.

  6. 06

    Garnir de sirop d’érable et de fruits de saison.