Lait d’or
Description
Le soir, quand je sens que je vais avoir du mal à dormir, je prépare cette boisson réconfortante et remplie d’antioxydants et je dors comme un bébé! Essayez le lait d’or et vous m’en donnerez des nouvelles.
Ingrédients
| 1 1/2 tasse de lait végétal 375 ml |
| 3 dattes dénoyautées |
| 1 c à café de curcuma |
| 1 bâton de cannelle ou 1/2 c à café de cannelle moulue |
Étapes à suivre
- 1
- Déposer tous les ingrédients dans une petite casserole.
- 2
- Porter à ébullition et retirer du feu.
- 3
- Retirer le bâton de cannelle et broyer à l’aide d’un bras mélangeur.
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