Pudding chocolat et Haricots noirs
Haricots noirs et chocolat ?? Je n’étais pas certain moi non plus au début, mais il fallait que j’essaye. Je me suis inspiré des recettes de brownies aux haricots noirs qui circulent sur le web pour créer ma version d’un pudding qui serait vegan, sans gluten, sans sucre raffiné, très protéiné, riche en fer… et DÉLICIEUX!!
Faites-moi confiance et essayez-le
Ingrédients
1 boite de 540 ml de haricots noirs (2 tasses), égoutés
1/2 tasse de sirop d’érable
1/4 de tasse de cacao
1/4 de c à thé de vanille
1/4 de c à thé de sel
Étapes à suivre
1
Broyer tous les ingrédients à l’aide d’un mélangeur à main, d’un robot culinaire ou d’un mélangeur jusqu’a l’obtention d’ne consistance onctueuse.
2
Ajouter un peu d'eau au besoin afin de rendre la texture plus lisse.
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