Smoothie Déjeuner - La cuisine De Jean-Philippe

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Smoothie Déjeuner

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Description

Le petit déjeuner est le repas le plus important de la journée et le chocolat est l’aliment le plus délicieux du monde j’ai donc décidé de les combiner afin de créer ce délicieux smoothie déjeuner chocolaté! Protéiné, nourrissant, naturellement sucré et rapide à préparer, ce smoothie déjeuner vous épatera! Vous pourriez aussi aimer les Flocons d’avoine et chia sans cuisson

Ingrédients

1 banane mure
2 c à soupe (30ml) de cacao
1/4 de tasse (60ml) de flocons d’avoine
1 à 2 c à soupe (15ml à 30ml) de beurre d’amande
1/2 c à thé (2.5ml) d’essence de vanille
1 c à soupe (15ml) de sirop d’érable
1 1/3 tasse (310ml) de lait de soya non sucré

Étapes à suivre

1
Mettre tous les ingrédient dans un mélangeur
2
Bien mélanger jusqu'à l'obtention d'une texture lisse et homogène.