| 1 petit oignon haché 140g |
| 1 tasse de riz brun cuit 175g* |
| 1 tasse de chapelure 140g |
| 2 tasses de haricots noirs en conserve 340g |
| 1 c à soupe de poudre de chili |
| 1 c à thé de sel |
| 1 c à thé de cumin |
| 2 c à soupe de ketchup |
| 2 c à soupe d’huile végétale |
| 4 pains à hamburger |
| 2 tomates |
| Laitue au goût |
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