1 petit oignon haché 140g |
1 tasse de riz brun cuit 175g* |
1 tasse de chapelure 140g |
2 tasses de haricots noirs en conserve 340g |
1 c à soupe de poudre de chili |
1 c à thé de sel |
1 c à thé de cumin |
2 c à soupe de ketchup |
2 c à soupe d’huile végétale |
4 pains à hamburger |
2 tomates |
Laitue au goût |
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