Bol de Smoothie Déjeuner

anita 04/05/2018, 10:28 am
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bonjour,

Ne faut-il pas faire tremper les grains de chia… elles se mangent sèches comme ça?
- The Buddhist Chef 05/05/2018, 9:09 am
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  Oui j’en met souvent en garniture!
Line 04/05/2018, 5:17 pm
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J ai acheté ton livre de recettes et j aime bien les faire . Elles sont faciles à comprendre.
- The Buddhist Chef 05/05/2018, 9:08 am
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  Merci Line!
Rachele francois 14/05/2018, 9:00 pm
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Simple et délicieuse 🙂 mais fallut quand même y penser très bonne idée dans le bol. Ça fais changement
priscilla 29/09/2018, 1:29 pm
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Bonjour, est-ce qu’on peut préparer la veille et manger le lendemain matin ? Combien de temps ça se conserve au frigo ? merci
Émilie 03/01/2019, 3:44 pm
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Bonjour, une fois le bol préparé, combien de temps il se conserve? Si jamais je le prépare la veille, est-ce que la texture et le goût seront les mêmes? Merci!
Marilou Bissonnette Fauteux 04/01/2019, 10:26 am
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Je ne sais pas pourquoi, mais les bols smoothies me faisaient toujours peur! Recette super facile à faire et délicieuse!
Nancy 13/01/2019, 11:22 am
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J’aimerais savoir si on peut préparer la veille et connaitre la durée de conservation au frigo. Merci !
Lina 31/01/2019, 1:58 pm
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Excellent !Allonger avec plus de lait pour un smootie à boire ?
Audrey 25/02/2019, 7:13 pm
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Délicieux! Vraiment une belle découverte. J’en ai fait un la veille pour le lendemain. C’est moins froid un peu et le dessus est un peu moins mauve fluo mais c’est super quand même. Belle alternative à mon classique gruau frigo.
Marie-Josée Bernier 02/04/2019, 7:52 am
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Je suis très contente d’avoir acheté mon premier livre de cuisine et que se sois le tien… Recette façile, gouteuse on trouve les ingrédients façilement . Juste quelque truc que j’ai du faire venir par Amazone mais pour les reste tous se trouve au metro. Merci encore pour se livre qui me fait découvrir des recettes magnifiquement bonne. Ma mère qui déteste le tofu (tofu aux arrachides) sais battu avec nous pour manger se qui restait dans mon plat. loll etk sa ma fait rire et cette recette est a tomber par terre. BOnne continuité a toi et ton livre hâte au prochain.
- The Buddhist Chef 04/04/2019, 5:00 am
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  Merci Marie-Josée!

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Description

Ingrédients

Étapes à suivre

Tofu au Beurre

Chou-fleur Rôti

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